De weegschaal en ik; niet in balans

En het draait echt allemaal om balans. Daar ben ik mij elke dag meer en meer van bewust. Balans altijd gedacht dat ik die had, maar was dat wel zo?

30.12.2013 raakte ik uit balans, met mijn sok blijven hangen aan een spijkertje bovenaan een trap. Ik kan je vertellen dat is niet handig, verre van, ik brak namelijk 2 ruggenwervels. Geen leuke wel een leerzame tijd. Wat heb ik mezelf leren kennen.

Na 2 jaar knokken eindelijk weer aan het werk, wat was ik blij! Keek ik zo naar uit! Werken = gezond = normaal zijn. Maar eenmaal terug kreeg ik wéér last van allerlei kwaaltjes, had ik in het jaar voor mijn val ook. Maar hè daar had ik 2 jaar geen last meer van gehad dus wie denkt daar nog aan? Geleidelijk aan verergerden de klachten en veranderde ik in een soort van dood vogeltje.

5 mei 2017 totale kortsluiting oftewel; burn-out. De oorzaak; niet het werk, dat is superleuk. Wat dan wel? Een heel vervelende, en dat is een understatement, collega. Dat het vervelende gedrag van één iemand, zo’n impact op je kan hebben had ik nooit gedacht. Dat dit je hele zijn beïnvloed, daar ben ik tot op de dag van vandaag elke dag weer ontzettend van onder de indruk. Ik kwam in deze hele periode veel kilo’s aan, en wat ik ook deed, ik raakte ze niet meer kwijt, het lukte me niet. Uiteindelijk woog ik 104,6 kg, een dieptepunt, mijn dieptepunt en ook al liet ik het niet blijken van binnen was ik dood en dood ongelukkig.

Wat wil het toeval? Op 8 mei 2018 lees ik op Instagram in een post van Imarasophia: “Waar voed jij je mee? Over o.a. de kracht van je omgeving”. Dit raakt me diep.

Deze post zet me aan het denken en doet me beseffen dat mijn gewichtstoename meerdere oorzaken heeft, dat het niet alleen draait om dat wat ik eet. Mijn emoties spelen zeker ook een rol; emoties gevoed door mijn omgeving.

De dag erna een post van Jonathan Klaassen (online)diëtist & voedingscoach; hij neemt nieuwe cliënten aan voor zijn zomerprogramma. Nu volgde ik Jonathan al een tijdje, kwam op zijn Instagram terecht via Imara zonder te weten dat hij diëtist is, tot op deze bewuste dag. Mijn nieuwsgierigheid is gewekt en ik kijk op zijn website, lees over hoe hij te werk gaat, lees de verhalen die bij de resultaten staan en alles bij elkaar geeft het me een ontzettend goed en positief gevoel. Ik stuur hem een app waarin ik mij voorstel en een uurtje later telefoneren we met elkaar, het klikt. En zoals Jonathan dat destijds aan het eind van het intake gesprek zo mooi zei: we gaan er samen een mooi avontuur van maken Renate. En dat is het een mooi avontuur en wat voor een.