Podcast Interview

Op 20 juli stelde Simone mij de vraag of ik mijn verhaal zou willen vertellen in een podcast, zonder te aarzelen zei ik ja. Waarom? Ik deel al meer dan een jaar op instagram hoe ik met hulp van coaching werk aan mijn overgewicht en aan een gezonde relatie met voeding. Sinds februari van dit jaar blog ik en deel ik op de blog hoe dit proces verloopt, de overwinningen maar ook en vooral de moeilijke momenten; mijn worstelingen. Hierop krijg ik ontzettend veel reacties, ik ben niet de enige met deze worstelingen; en de vele reacties, de herkenning het helpt mij enorm in mijn proces.
Op instagram en de blog deel ik fracties van mijn verhaal; en dat bleek wel toen ik Simone mijn verhaal vertelde; hoe het begon toen met die val van de trap op 30.12.2013, het herstel, de burn-out om dan uiteindelijk te gaan werken aan het verliezen van het overgewicht ontstaan in deze periode. Een proces dat heftiger bleek te zijn dan verwacht en waarin het om veel meer gaat dan mijn overgewicht verliezen; namelijk een gezonde relatie met voeding en met mijzelf.

Het vertellen van mijn verhaal in de podcast vond ik behoorlijk spannend, maar ik vond het ook een mooie kans om het hele verhaal te kunnen vertellen. Wil jij weten hoe ik de afgelopen jaren beleefd heb dan kun je dat beluisteren via de link op de website van Simone.