15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 0 4000 1 0 fade https://www.foodlovelifebeing.nl 100 4000 -
theme-sticky-logo-alt
Categorie / De weegschaal en ik

Het leven is mooi

5 januari 2019 Gewicht 74,4 kg Wat was dit een heerlijke decembermaand, zoveel leuke momenten. Geen echte worstelingen meer, ik geniet steeds meer van alles wat ik doe. Ben zelfs weer het sporten. Ja echt waar! Kan het zelf ook niet geloven. Niks niet meer oefeningen thuis doen maar de sportschool in. Dat had ik echt...

Samen staan we sterk

4 december 2018 Gewicht: 77,1 kg Het gaat goed, ontzettend goed, ik heb zelfs een live work out meegedaan via Instagram met DearGoodMorning en wat was dat leuk.  Voor het eerst in 5 jaar gesport, gewoon hier thuis in onze woonkamer, wie had dat gedacht? Ik niet, mijn sporthart is zooo blij! Wat is er...

Blijdschap, paniek en loslaten

4 november 2018 Gewicht: 81 kg. Wow, als ik in de spiegel kijk staat daar een stralende Renate. Wat zie ik er goed uit. Wat ben ik blij met mezelf. Ik kan het soms niet geloven. Dat ik mezelf nu zo zie. Tijdens een pancake lunch met twee collegaatjes praten we over de struggles met...

Teleurstelling en blijdschap

3 oktober 2018 Gewicht: 84,8 kg. Teleurgesteld en dat terwijl ik afgevallen ben. Waarom dan toch die teleurstelling? Ik zal het proberen uit te leggen. Jonathan en ik spreken af dat we het september weegmoment overslaan en tijdens de vakantie stuur ik geen foto’s van mijn eten door. Normaal gesproken krijgt Jonathan een foto van alles...

Niet zo bang zijn Renate

We slaan het september weeg en meetmoment over; het is vakantie. Hoe augustus 2018 verliep? Heel erg goed met ontzettend veel leuke en lekkere geniet momenten. Samen met de twee liefste lunchen bij Restaurant DaVinci waar Margo Reuten mijn favoriete chef in de keuken staat. De maand waarin mijn hartsvriendin 50 werd, dat vierden we...

Mag niet, bestaat niet

1 augustus 2018 Gewicht: 90,2 kg…net niet. Het gaat goed, hartstikke goed en toch was ik heel even teleurgesteld, net niet onder de 90 kg. Ik weet het, het is maar een getal. En toch, geeft het me een rotgevoel. Gelukkig voelt Jonathan dit feilloos aan en hij stuurt een ingesproken berichtje.Dat had ik nodig; zo...

De eerste maand is om…

Het is juli 2018, het 1ste weeg en meetmoment spannend! Gewicht; 93,6 kg. De eerste maand is om en wat gaat het goed. Geen stress, gewoon helemaal geen stress, het gevoel dat ik heb is moeilijk te omschrijven en dat ga ik ook niet doen. Weet je wat ik doe hieronder zet ik het WhatsApp...

Het avontuur begint

Na het intake gesprek begin mei 2018 ben ik met de informatie die ik op de website van Jonathan las alvast aan de slag gegaan. Mijn doel; op het eerste weegmoment onder de 100 kg wegen en dat is gelukt. Ik weeg 99,7 kg, mijn eerste kilo’s ben ik kwijt. En dan is het zover....

De weegschaal en ik; niet in balans

En het draait echt allemaal om balans. Daar ben ik mij elke dag meer en meer van bewust. Balans altijd gedacht dat ik die had, maar was dat wel zo? 30.12.2013 raakte ik uit balans, met mijn sok blijven hangen aan een spijkertje bovenaan een trap. Ik kan je vertellen dat is niet handig, verre...