15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 0 4000 1 0 fade https://www.foodlovelifebeing.nl 100 4000 -
Categorie / Ontbijt
8 september 2019
0 reacties

Griekse yoghurt met peer, rode bessen en tahini

Wat is Tahini eigenlijk? Tahini is een pasta gemaakt van geroosterde sesamzaadjes, die ik tot vorig jaar gebruikte als dressing bij hartige gerechten zoals de gegrilde portobello, met zoete aardappel en tahini. Totdat Yildiz mij vertelde dat het ook heel lekker is als ontbijt met yoghurt, appel en granaatappel. Je raadt het al, de volgende...
-Lees verder-
23 juli 2019
2 reacties

Overnight oats met aardbei, banaan en kokosmelk

Sinds de eerste dag van de coaching heb ik twee favoriete ontbijtjes; pancakes en overnight oats. Beiden staan natuurlijk op de blog en zijn meteen ook de  meest bekeken recepten. Dat betekent dat het niet alleen mijn favoriete ontbijtjes zijn maar ook die van jullie.  Vandaag een lekkere zomerse variant eentje met aardbeien,banaan en kokosmelk....
-Lees verder-
18 juli 2019
0 reacties

Overnight oats met kersen

Na de ricotta pancakes met kersen maak ik het ontbijt klaar voor de maandagochtend.  Het wordt mijn eerste overnight oats met kersen. Lekker dat het was! Komt vast doordat ik de kersen zelf plukte dat smaakt gewoon lekkerder. Wat heb je nodig voor 2 porties 250 ml melk naar keuze 300 gram ontpitte kersen 1...
-Lees verder-
26 april 2019
0 reacties

5 minuten granola

De granola is op en zonder granola is mijn yoghurt ontbijtje niet compleet, wat nu? Ik kijk in de voorraadkast, wat heb ik en waar kan ik snel iets mee maken? Ik zie havermout, amandelschaafsel en pompoenpitten, doe van alles een paar eetlepels in een koekenpan rooster het en een paar minuten later heb ik...
-Lees verder-
16 april 2019
0 reacties

Boekweit granola

16 april 2018, Henk is jarig en we zitten aan het ontbijt bij Hotel Franq; ons favoriete hotel in Antwerpen. Hier klopt gewoon alles iedere keer weer. Het ontbijt is een waar feest, daar verklap ik verder niets over, behalve dan dat deze granola geïnspireerd is op de granola van Hotel Franq.  Ik vond hem...
-Lees verder-
10 februari 2019
6 reacties

Overnight oats, makkelijk en snel

Op zondagavond 3 juni 2018 maakte ik dit ontbijt voor het eerst. Ik wilde op dag één van de coaching mijn ontbijt zo uit de ijskast kunnen pakken. Zonder nadenken ijskast open, ontbijt pakken en eten, dat wilde ik. Een succes. Een lekker, makkelijk en snel ontbijt. Ik maak het nog regelmatig. Vooral op drukke...
-Lees verder-
10 februari 2019
2 reacties

Granola

Granola staat hier altijd op het aanrecht, wij kunnen niet zonder. Vrienden en familie zijn inmiddels ook gek op mijn granola en de vraag; “Wanneer kunnen we hem kopen?” wordt dan ook regelmatig gesteld. Niet, daar ga ik niet aan beginnen voor ik het weet sta ik de hele dag in de keuken granola te...
-Lees verder-