Ga terug

Mango banaan overnight oats

Lekker gezond en makkelijk te maken ontbijt, ideaal bij weinig tijd, om mee te nemen voor onderweg of lekker in alle rust thuis van te genieten.
Voorbereidingstijd5 min
nachtje in de koelkast8 uur
Totale tijd8 uur 5 min
Porties: 2 porties

Ingredi├źnten

  • 250 ml melk naar keuze
  • 1 mango
  • 1 banaan
  • 80 g havervlokken kun je vervangen door roggevlokken, speltvlokken etc.
  • Fruit naar keuze om af te toppen
  • ┬Ż el pangranola gewoon omdat het kan en lekker is

Instructies

  • Doe de mango, banaan, en melk in de blender en mix dit fijn.
  • Verdeel de mix over 2 afsluitbare potten (lege jampotten zijn perfect).
  • Doe in elke pot 40 gram havervlokken en roer alles goed door.
  • Sluit de potten af en zet ze een nacht in de koelkast.
  • De volgende ochtend ontbijtje uit de koelkast pakken aftoppen met fruit naar keuze wat pangranola en smullen maar.